kamayoga WORKSHOP-Reihe
Samstag, 11. Februar 2012:
Ayurveda RückenMassage Workshop mehr Infos & Anmeldung
Samstag, 10. März 2012:
Sonnengruß exakt:
Hier lernst Du, jede einzelne Position im Sonnengruß sehr genau und damit körperfreundlich auszuführen. Einzeln und im Zweierteam wirst Du zunächst aufmerksam korrigiert. Du erlebst den Sonnengruß pur in seiner Einfachheit und Klarheit und kannst mehr Gefühl für die gesundheitsförderliche Ausführung entwickeln.
Danach üben wir mit Variationen für mehr Kraft und Beweglichkeit und Du kannst das Gelernte gleich anwenden. Nach diesen 120 intensiven Minuten Körperarbeit mit Kathrin fühlst Du Dich voller Kraft und Vitalität und bist in der Lage, auch zuhause exaktere Sonnengrüße zu üben.
Dieser Workshop richtet sich ausschließlich an unsere kamayogis, die den Sonnengruß bereits üben. ACHTUNG: ANSTRENGEND!
Samstag, 17. März 2012:
YOGA Starter mehr Infos & Anmeldung
| Kursnummer | Wann? | Von / bis: | Wieviel? | Go! |
|---|---|---|---|---|
| kyWS-1203 Sonne | Samstag, 10.3.2012 | 15 - 17 Uhr | 25 € | anmelden |
