Y O G A - B E G I N N E R
Herbstkurse ab 20.9.2010:Yoga Relax
Entspann' Dich!
MI 17.00
Yoga Core
Kraft für Rücken und Bauch
MO 17.30 oder DO 18.45
Yoga Aktiv
Sportlich!
MO 18.45 oder DO 20.30
W O R K S H O P S
YOGA Starter
SA, 25.9.10, ab 12 Uhr
YOGA Heldinnen
SO, 31.10.10, ab 15.30 Uhr
Auf geht's in den Herbst - mit buntem Yogaprogramm!
Für die einen ist Yoga ein Weg zu mehr Entspannung und Gelassenheit, für andere eine gute Möglickeit, Körper und Geist zu fordern und zu stärken. Oft verbindet sich auch beides - in der Ruhe liegt bekanntlich die Kraft!
Die positiven Effekte von Yoga haben sich mittlerweile herumgesprochen und immer mehr Yogakonzepte werden beworben. Wir glauben, dass jeder Übende sein eigenes Tempo hat und seinen eigenen Weg findet - fernab von Trends. Dabei leiten wir Sie an und unterstützen Sie mit individuellen Tips und Korrekturen in unseren kleinen Kursen.
(Einzelunterricht auf Anfrage)
Die Yogastunden bestehen aus Tiefenentspannung, Asanas (yogischen Körperübungen) und Elementen aus Meditation und Mentaltraining.
(Unser gesamtes Angebot ist frei von religiösen Inhalten und Praktiken.)
Einfach mal hinlegen und andere arbeiten lassen? Genießen Sie unsere Massagen!
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Viel Spaß beim Stöbern wünschen Ps. Ihre Krankenkasse erstattet bis zu 80% der Gebühren für unsere Yogakurse! |
